Hayatndaki sorunlar düün; deersizlik duygun, sana zarar veren ilikilerinden vazgeçemeyiin, baarszlklarn, ayn hatalar tekrar tekrar yapn, bakalarna efkatle yaklarken kendine acmasz oluun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kskançlklarn
Bunlar yaamay sen mi seçtin? Ya da belki de geçmite yaadklarn bugün böyle hissetmene neden oluyor. Kendini suçlamay brak, bu ileri daha kötü hale getirmekten baka bir ie yaramaz.
Bu kitapla birlikte geçmiinin karanlk dehlizlerine doru bir yolculua çkacaz; içine doduun aileden, yaadn travmalara kadar, bugün var olan problemlerinin geçmiteki izini süreceiz. Çocukken alman gereken sevgi, sayg ve güveni alamadn zaman neler olduunu, zehirli anne baba davranlarnn nasl ykma yol açtn görecek; bazen önemsiz sanlan küçük bir travmann uzun vadeli etkilerinin çok büyük olduunu fark ettikçe hafifleyeceksin.
Bu kitap sana mucizeler vadetmiyor, hiçbir ey mükemmel olmayacak, ancak u anki halinden daha
iyi hissetmen kesinlikle mümkün. Beraber yürüyeceimiz yolun amac bu.
Kendine bu ans vermelisin