Simple Green Smoothies

Jen Hansard und Jadah Sellner haben einen wunderbaren Weg zu Gesundheit, Freude und Energie gefunden mit Spaß und ohne Verzicht. Ihr Konzept ist sensationell einfach: Statt Kalorien zu zahlen oder ganz auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, trinken sie lieber taglich einen grunen Smoothie. SIMPLE GREEN SMOOTHIES enthalt eine 10-Tage-Kickstartkur inklusive Einkaufslisten, unzahlige praktische Tipps und uber 100 Rezepte fur Smoothies, sowie fur leckere Desserts, unverzichtbare Grundrezepte und hilfreiche Haushaltsmittel. Ob Pfirsich-Kokos-Traum, Gruner Feigling oder Ingwer-Beeren-Mojito die Smoothies sind so kostlich, dass es kaum zu glauben ist. Jen und Jadah gehen zudem detailliert auf ihre Zutaten ein und erklaren, wie sich diese am besten auswahlen, vorbereiten und lagern lassen, informieren uber deren Nahrstoffgehalt, Geschmack und die besten Kombinationsmoglichkeiten und lassen auch vitalisierende Superfoods, Krauter und Gewurze nicht unerwahnt. SIMPLE GREEN SMOOTHIES wird durch Einblicke in die eigenen Erfahrungen der Autorinnen und durch einnehmende farbenfrohe Fotos wunderbar komplettiert und ist ein exzellentes Hilfsmittel, um auf nachhaltige Weise und mit Freude die Kontrolle uber die eigene Gesundheit zuruckzuerobern und von innen heraus zu einem neuen Menschen zu werden. Simple Green Smoothies macht das Einfuhren gesunder Essgewohnheiten so einfach wie das Umlegen eines Schalters. Die einfachen und kriminell leckeren Rezepte sind fur jeden etwas und schmecken so gut, dass man vergisst, wie gesund sie sind." Michelle und Matt, Nr. 1 New York Times-Bestseller-Autoren von Thug Kitchen

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