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Simplissime - Yoga - Hélène Jamesse

Simplissime - Yoga - Hélène Jamesse

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Simplissime - Yoga

Hélène Jamesse
pubblicato da Hachette Pratique

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14,99 €

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105 postures lues en un coup d'œil, réalisées en 5 étapes maximum !

Les bienfaits apportés par la posture.
2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.
Combien de respirations on tient la posture.
Des légendes pour expliquer le déroulement.
Une photo de la posture finale pour bien comprendre.

Super facile / Super souple / Super détendu

Dettagli

Generi Sport » Altri sport , Salute Benessere Self Help » Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Hachette Pratique

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 18/04/2018

Lingua Francese

EAN-13 9782017055419 9782017055419

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