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Wir sitzen im Auto, in der Arbeit und abends auf dem Sofa. Langes Sitzen aber begunstigt die Entstehung einer Vielzahl weitverbreiteter Erkrankungen darunter Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unterhaltsam erklaren die beiden Ärzte Carmen Jochem und Michael Leitzmann, was beim Sitzen in und mit unserem Korper passiert und wie es sich auf die Entstehung von Krankheiten auswirkt. Dabei werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse anschaulich beschrieben. Ihr Buch liefert leicht umzusetzende Ideen und Losungsansatze und zeigt, wie wir es schaffen konnen, im Alltag weniger zu sitzen.
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