Det är lätt att vara positiv när livet flyter pa & alla runt en mar bra men när stormen blaser upp, hur funkar det da? När du fyller upp dig med energi & kärlek sa hanterar du ups & downs lättare. En bok fylld med inspiration & tankefrön för att odla din självmedkänsla & glädje i vardagen. Perfekt om du vill ge dig eller en vän du bryr dig om en extra bok. De som tidigare provat mitt 30-dagars upplägg har varit förvanade över hur deras mindset ändrats & hur de känt sig mer värdefulla & tillräckliga. Önskar dig massor av glädje & njutning av boken. Du är den viktigaste personen i ditt liv! När du satsar pa dig, om sa bara korta stunder, sa har du energi att bidra vidare till familj & omgivning.
Helena Hellström är utbildad förskollärare och vardare. Med det som grund och med mangarig arbetslivserfarenhet inom särskola & grundskola och i sitt arbete med funktionshindrade inom omsorgen, har Helena dessutom byggt pa med utbildningar inom personlig utveckling och ledarskap, i Sverige och internationellt. Utöver det är hon Soulful transformation terapeut, NLP-Coach, KBT- Kognitiv beteende terapi & ACT. Idag arbetar Helena framgangsrikt med enskild coaching och gruppcoaching, bade privat och via företag. Det här är Helenas första bok utgiven 2018 Hon är även medförfattare till antologin Tips fran Coachen - Upptäck din inre potential 2018 utgivna av Mindboozt Publications