Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv.
Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 8 ugers livsstilsprogram, hvor du dag for dag opbygger energi, immunforsvar og normalvægt.
Til hver af de 8 uger far du:
Motivationsdel
Motionsprogram
Madplan
Indkøbsliste
Opskrifter
I bogens appendiks far du desuden masser af nye, lækre opskrifter til alle dagens maltider.
Det er ogsa her du finder din egen helseprofil, maddagbog, vægt-og maleskema samt en opfølgningsdel med coaching.
Bogen slutter med en omfattende læserservice.
Opskriftdelen er gennemillustreret med farvefotos af den internationalt anerkendte madfotograf Lars Ranek.
Scrivi una recensione per "Slank og sund pa 8 uger"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
