Tiotusentals unga svenska kvinnor och inte sa fa män lider av hetsätning eller bulimia nervosa, en ätstörning nära besläktad med anorexia nervosa. Manga av dem har svart att fa effektiv hjälp för sina problem eller drar sig för att uppsöka sjukvarden. Bristen pa behandlingsmöjlighter är skrämmande stor. Sluta hetsäta är den första självhjälpsboken i sitt slag som utgar fran en etablerad psykiatrisk behandlingsmetod. Den innehaller ett pedagogiskt uppbyggt steg-för-steg program med vars hjälp man själv kan fa kontroll över hetsätningen och den typ av problem som ofta ligger bakom.