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66 deliciosas recetas depurativas. Una manera fácil y divertida de ingerir toda la fruta y verdura que nuestro cuerpo necesita con muy escaso aporte calórico. Recetas a base de verduras y frutas, llenas de vitaminas y minerales que te desintoxicarán y conseguirán que además de estar más delgado, más ágil y más sano, te sientas bien, que tu humor mejore y tienda al optimismo sin desfallecer. Incluye un plan de una semana a base de batidos de frutas y verduras, lo ideal para desintoxicarse comiendo lo que te gusta.Además en estas recetas se aconsejan smoothies para todo tipo de dolencias, desde el estress hasta para mantener el cerebro joven, seguramente en este ebook se encuentra el remedio a lo que llevaba preocupándote tanto tiempo, y la solución tiene forma de smoothie!!
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