Kitabmz, alt bölümden olumaktadr. Birinci bölümde; bamllk yapan akll telefonlar için "nomofobi" konusunu ve çözüm yollarn, ikinci bölümde; snavlara hazrlk sürecinde akll telefonlardan nasl fedakârlk edilmesi gerektiini, üçüncü bölümde; snavlarda baar için fiili ve sözlü duann yan sra anne baba ve hocalarn da hayr dualarnn alnmas gerektiini, dördüncü bölümde; baarmzn önünde engel olan atalet ve örenilmi çaresizlik konusunu, beinci bölümde; "yi bir çalma plan için nelere dikkat edilmeli?" sorusunun cevabn, altnc bölümde ise; snav kaygsn yenmek için yaplmas gereken egzersizleri detaylaryla ele aldk.