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Sore Back Solutions! Understanding Your Sore Back Pain And How To Get Relief Fast & Easy! - Manuel Braschi

Sore Back Solutions! Understanding Your Sore Back Pain And How To Get Relief Fast & Easy! - Manuel Braschi

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Sore Back Solutions! Understanding Your Sore Back Pain And How To Get Relief Fast & Easy!

Manuel Braschi
pubblicato da Manuel Braschi

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In this book, we will be focusing on how to prevent back pain, and how to deal with it effectively if you do end up with back pain.

Table Of Content:

Finding the right chair so you don't strain your back
Back supports - what you need to know
How to prevent back pain easily every day
8 exercises for the lower back
6 exercises for the upper back
8 exercises to avoid when you have back pain
6 back exercises for pregnant women
The link between back pain and obesity
What type of back massage should I get?
How to give yourself a back massage

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Malattia , Esoterismo e Astrologia » Occulto

Editore Manuel Braschi

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 12/12/2017

Lingua Inglese

EAN-13 9781386198376 9781386198376

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