Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü

'Baldan tatl' olduu söylense de, herkese ancak ac tattran bir duygudur öfke. Onun yayd ac sonuçlardan ne öfkeli kiinin iç dünyas uzak kalr, ne de onun öfkelendii kiiler. Kii için, aile için, toplum için öfkenin sonuçlar, hep olumsuzdur.

Durum bu olduu halde, öfke, hayatn bir gerçei Sonuçlar ne olursa olsun, insanlar öfkeleniyor; ve hatta bütünüyle bir hayat, o andan itibaren öfkenin güdümüne giriyor.

Peki, öfkeli olmak veya öfkeli kalmak, bir alnyaz mdr insan için? Öfke tarafndan yönetilmemek mümkün müdür? Dahas, öfke denilen bu sert ve güçlü duyguyu yönetmenin yolu ve imkân var mdr?

Elinizdeki kitap öfkenizi tüm yönleriyle tanyabilmeniz, altnda yatan nedenlerin kefini yapabilmeniz ve bu nedenlerden yola çkarak öfkenizi kontrol altna alabilmeniz için hazrland.
Örnek vakalardan ve profesyonel öfke kontrolü eitimlerinden esinlenerek hazrlanan bu kitab okuduunuzda, öfkenin olumsuz sonuçlarndan ve sizi trmalayan yanlarndan uzaklaabilmenin hafifliini ve huzurunu yaayacaksnz...

nce Kapak:

Sayfa Says: 216

Bask Yl: 2012

e-Kitap:

Sayfa Says: 169

Bask Yl: 2012

Dili: Türkçe
Yaynevi: Nesil Yaynlar

Dettagli