Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Har du svært ved at falde i søvn, vagner du midt om natten, eller kæmper du med urolige tanker i løbet af dagen? Sovebogen for voksne hjælper dig til at falde til ro før sengetid og sove natten igennem. Metoden er fredfyldte fortællinger, der blidt viser vej til omsorg for dig selv, sa du dulmer uro og far god søvn.
Sovebogens 52 korte historier er udviklet af Kathryn Nicolai, som star bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener pa en forladt gard om foraret. At kigge pa himlen og indande sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At ga til juletræstænding i parken med vennerne.
Med sine mange ars erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig pa sanseindtryk, harmoni og glæde og ikke mindst fred og ro.
I Sovebogen for voksne sker der ikke sa meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.
Scrivi una recensione per "Sovebogen for voksne"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
