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O pior cárcere humano é o cárcere da emoção. Quem aprisiona a emoção são os pensamentos de conteúdo negativo, estressante, ansioso. Construímos sociedades democráticas, mas o homem moderno não é amiúde livre.Nenhum ser humano é completamente saudável. Todos te-mos algum tipo de doença psíquica e algum grau de dificuldade para administrar nossos pensamentos e emoções. Todos produzimos sentimentos que não gostaríamos de confeccionar,como raiva, medo, humor, tristeza e insegurança. As coisas que obstruem nossa inteligência são como cadeias nos bastidores da construção da inteligência.Faremos, neste livro, uma das mais belas viagens, uma viagem ao interior de nós mesmos. Entenderemos por que é tão difícil governar nossos próprios pensamentos e por que o homem tem sido o pior carrasco de si mesmo.Estudaremos como superar angústias e contrariedades para sermos livres, felizes e seguros. E seremos autores de nossa história.
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