Superlife

Bekannt aus der Netflix-Serie Um die Welt mit Zac Efro

Der New York Times Bestseller erstmals in deutscher Sprache

In diesem bahnbrechenden Gesundheits- und Lifestyle-Guide SUPERLIFE liefert DARIN OLIEN den Schlussel zum Verstandnis der 5 Lebenskrafte. Allein die Art, wie wir essen, trinken, atmen, unseren Korper entgiften und entsauern, entscheidet daruber, ob wir gesund und fit sind oder nicht. Den Rest erledigt der Korper. Dank unserer Selbstheilungskrafte beugen wir so vollig unkompliziert Krankheiten wie Diabetes, Lungen- & Herzbeschwerden, Arthritis oder Krebs vor. Außerdem wird es mit SUPERLIFE zum Kinderspiel, dauerhaft ein gesundes Gewicht zu halten aufwendige Diatplane, die bei Übergewicht nicht wirklich helfen, gehoren ab sofort der Vergangenheit an.

DARIN OLIEN, bekannt aus der Netflix-Serie Um die Welt mit Zac Efron", bereist den ganzen Globus auf der Suche nach Superfoods mit herausragenden Nahrstoffen. Bei indigenen Kulturen mit einer veganen, pflanzlichen Ernahrung mit viel Gemuse, Obst, Nussen und Samen entdeckte er die Basis fur seinen großartigen Ernahrungsguide. Abgerundet wird das hochst fundierte Buch mit einem 10-Tages-Ernahrungsplan mit Einkaufsliste fur Top-Lebensmittel, Tipps fur Nahrungserganzungsmittel und vielem mehr.

Fit bleiben und zur besten Version des eigenen Selbst werden die 5 Lebenskrafte von Olien sind zugleich 5 Asse im Ärmel fur ein gesundes Leben!

In seinem Bestseller Superlife bundelte Darin Olien sein geballtes Wissen aus jahrzehntelanger Erfahrung. Von seiner Ernahrung bis hin zu seinem Lifestyle ubernimmt er auf ganzer Linie Verantwortung fur die eigene Gesundheit, das eigene Leben und unseren Planeten. Begegnen Sie dem Superman der Superfoods!"
Rich Roll, veganer Ultratriathlet und Erfolgsautor von Finding Ultra

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