Audiolibro Suveræn fordøjelse

Suveræn fordøjelse giver dig en 6-ugers kur, der helbreder ubalancer og mærkbart forbedrer fordøjelsen og dit generelle velvære. Gennem ugerne vil du fa mere energi og bedre humør. Efter de 6 uger vil du være godt i gang med at helbrede eventuelle tarmsygdomme og forebygge andre sygdomme.

Bogen er inddelt i fire dele:

• Bogens første del klæder dig pa til at forsta din fordøjelse ved at beskrive fordøjelsens mange trin og de problemer, der hyppigst opstar i fordøjelsens mange delfunktioner.
• Anden del er en test, der hjælper dig med at afklare, hvor i fordøjelsessystemet dine mavetarmproblemer kommer fra, og hvilke sammenhænge der er i forhold til kroppens øvrige funktioner.
• Bogens tredje del er selve kuren, der forvandler din fordøjelse, sa du opnar optimal trivsel og suveræn fordøjelse.
• Fjerde del er opskrifter, gode rad, inspiration og eksempler pa, hvordan du kan spise efter kurens anvisninger.

Kuren eliminerer mad og kemi, der belaster. Den tilfører vigtig næring, genopretter tarmens mikrobiom og barrierefunktion og forbedrer kroppens samlede stressrespons og restitutionsevne, sa du kan vagne hver morgen med følelsen af en stærk og smertefri krop.

Dettagli