Ta hand om dig!
Även om jag inte känner dig har jag ett budskap till dig: Ta hand om dig! Var inte sa hard mot dig själv.
För den du umgas med mest av alla är dig själv. Da gäller det att vara ett trevligt sällskap!
Vi kanske inte ska vara sa harda mot oss själva. Kanske ska vi försöka vara var egen bästa vän.
Den här boken är till dig som ställer höga krav pa dig själv och i hemlighet bannar dig själv när du inte tycker att du gjort tillräckligt. Till dig och alla andra som kanske behöver att nagon säger: Ta hand om dig!