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Ten Steps to Positive Living

Windy Dryden
pubblicato da SPCK

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Written in a typically practical and straightforward style, this popular book shows how to develop a truly positive outlook. These ten steps outline skills to help people to take control, be flexible, accept reality, develop self-acceptance, accept change and improve relationships. Steps may be followed in order, or taken individually as required. The book has been updated in line with current therapeutic thinking, with particular emphasis on the concepts of resilience and mindfulness.

Dettagli down

Generi Scienza e Tecnica » Medicina , Salute Benessere Self Help » Self Help , Religioni e Spiritualit√† » Cristianesimo

Editore Spck

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 18/09/2014

Lingua Inglese

EAN-13 9780281066414

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Ten Steps to Positive Living
 

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