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Melody R. Green pubblicato da Melody R. Green
The Depression Relief Workbook is filled with tools, techniques, and approaches to guide you in regaining and sustaining your emotional equilibrium.
THEY INCLUDE:
Releasing loneliness and isolation sessions
Self-care techniques
Assessment quizzes
Meditations
Music tracks
Senses exercises
In 6 short weeks, you can come out from under depression and anxiety and be well on your way to a happier you.
Generi Salute Benessere Self Help » Self Help , Psicologia e Filosofia » Psicologia
Editore Melody R. Green
Formato Ebook (senza DRM)
Pubblicato 25/02/2021
Lingua Inglese
EAN-13 9781393938736 9781393938736
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