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The Little Book of Pilates - Rachel Lawrence
The Little Book of Pilates - Rachel Lawrence

The Little Book of Pilates

Rachel Lawrence
pubblicato da Summersdale Publishers

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Prezzo online:
14,91 €
Disponibile in 8-10 giorni a partire dal 23/08/2024. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
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Whether it¿s your first time on the mat or you¿re a seasoned pro, the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone, no matter your fitness level. With step-by-step instructions for a variety of workouts ¿ from beginner to advanced level ¿ this book is the ultimate guide to developing your fitness in the comfort of your home.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Diet & Nutrition » Self Help , Mind, Body & Spirit » Self Help » Thought & Practice

Editore Summersdale Publishers

Formato Paperback / softback

Pubblicato 09/03/2023

Pagine 128

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781800076952

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