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The Mindful Meditation For Life! Enjoy Living a Better, Less Stressful, More Productive Life. - Edward Hollands

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The Mindful Meditation For Life! Enjoy Living a Better, Less Stressful, More Productive Life.

Edward Hollands
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Ten million people in America practice mindful meditation.
That's quite a lot.
Mindful meditation has become popular as more and more people enjoy living a better, less stressful, more productive life.
Mindful meditation isn't magic. It allows you to concentrate your awareness on the here and now.
All too frequently, our attention can scatter into the past or the future.
We become distracted and unable to focus on what is important in the present.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help , Psicologia e Filosofia » Filosofia occidentale e Storia della filosofia , Religioni e Spiritualità » Buddismo

Editore Edward Hollands

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 04/06/2022

Lingua Inglese

EAN-13 9798201077686 9798201077686

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