Tôi n - Bn n

"Tôi n - Bn n" s dng các nguyên tc ca Phân tích Tng giao (Transactional Analytics) - mt hc thuyt và phng pháp tr liu tâm lý ni ting, c xây dng bi bác s, tin s Eric Berne.

Berne tin rng bên trong môi ngui có s hin din cua nhng thc th khác nhau, vi nhng khuôn mâu riêng vê hành vi, li nói, quan im, cm xúc. Berne gi ó là ba trng thái Cái Tôi (ego states). Ti tng thi im, vi cách kích thích khác nhau t bên ngoài, các trng thái Cái tôi này s nm quyn kim soát và chi phi cm xúc, hành vi ca con ngi. Ch khi kim soát c s hin din ca ba trng thái này, con ngi mi c t do hng v hnh phúc.

T các nguyên tc ca thuyt Phân tích Tng giao, Harris phát trin lý thuyt v bn v th sng, hay là cách con ngi cm nhn v tng quan gia bn thân và nhng ngi khác. Harris cho rng phn ln chúng ta tri qua tui th vi cm giác Không n trong Cái Tôi Tr Em. Trong mt a tr lên ba, cha m to ln, v i, luôn úng cha m rt n. Bn thân a tr, vì vóc dáng nh bé và s vô lc ca nó, t thy mình thp kém hn ngi ln xung quanh rng nó KHÔNG N.

"TÔI KHÔNG N - BN N" chính là mt kt lun, mt quyt nh u i ca tr v v th sng ca mình cách nó cm nhn v bn thân và nhng ngi khác. Nu tip tc c duy trì, v th tiêu cc này s khin cuc sng v sau ca con ngi chìm trong kh s; h nhìn nhn bn thân kém ci, không có giá tr và phi liên tc tìm kim tng tác kích thích và s công nhn t ngi khác tt c nhm gim ti gánh nng áng s ca cm giác KHÔNG N

Dettagli