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Ursula Summ pubblicato da Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Nicht hungern, sondern richtig essen
Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos.
Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt:
Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse)
Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze)
Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen)
Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt.
Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen.
Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete
Editore Penguin Random House Verlagsgruppe Gmbh
Formato Ebook con Adobe DRM
Pubblicato 12/11/2018
Lingua Tedesco
EAN-13 9783641236786 9783641236786
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