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Dieses Buch hilft ihnen dabei, ohne Abnehmprodukte, nur durch die Macht der Gedanken, durch einen außerordentlich einfachen Ernährungsplan, durch Sport und Entspannung, ohne Verbote nur Gebote, zügig und kontinuierlich schlank und fit zu werden und zu bleiben. Ich wünsche ihnen sehr viel Spaß, Gesundheit und ein langes Leben.
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