Uber die Kunst, allein zu sein

Jeder Mensch geht mit Alleinsein unterschiedlich um: Einige fuhlen sich traurig und einsam, andere furchten das Alleinsein und entwickeln eine Angst davor, wiederum andere lieben es und verbringen ihre Zeit mit sich. Auch Menschen, die gar nicht allein sind, konnen sich einsam fuhlen.

Dieses Buch ist all jenen gewidmet, die ihre Angst vor dem Alleinsein und ihre Einsamkeit verstehen und in Selbstliebe umwandeln wollen. Die Autorin Janett Menzel nimmt die Leser mit auf eine Entdeckungsreise: Welcher Typ Alleinsein man ist, wo die Angst und die bedruckenden Emotionen herruhren, was sie einem sagen mochten und wie man sie mit Selbsterkenntnis uberwinden kann. Doch statt sie zu bekampfen, schlagt sie vor, sie genau unter die Lupe zu nehmen, die Leere und Lehre zu verstehen und schließlich zu verwandeln.

Mit uber 70 Strategien und Neuerkundungen des eigenen Charakters und Lebens, hilft die Autorin den Lesern dabei, alte Glaubensmuster aufzudecken und zu entkoppeln, Abhangigkeiten zu erkennen und Blockaden aufzulosen.

Dieses Buch enthalt zusatzlich eine Entspannungs-MP3 zum Download und ladt dazu ein, sich der von der Autorin speziell gegrundeten Facebook-Gruppe fur Gleichgesinnte anzuschließen.

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