Daligt minne, svart att första information, konstant hjärndimma och en förlamande trötthet är bara nagra av alla de symptom som kännetecknar utmattning. Allt fler människor drabbas, trots det finns fortfarande ingen hjälp att fa i den svenska sjukvarden, men hjälpen finns utomlands. Lena Holfve drabbades av akut utmattning och var nära att mista livet. Med hjälp av indiska läkare och ayurvedisk medicin tillfrisknade Lena igen och startade UMS, Utmattningsskolan.se, som är ett handlingsprogram för hur man med de asiatiska metoderna kan läka kroppen fran utmattning. Utmattad, Utmattningsskolan del 1: Fri fran hjärndimma! är den första boken i en serie som kommer att omfatta hela UMS handlingsprogram.