Um guia para todos os tipos de vício de um viciado que lutou com álcool, sexo, drogas, cigarros, compras, jogos de azar, cafeína, videogames, comida e mídia social, que ajudará os viciados e seus entes queridos a dar os primeiros passos para recuperação.
"Este manual para auto-realização não vem de uma montanha, mas da lama ... Minha qualificação não é que eu seja melhor do que você, mas sou pior." (Aarav Kumar)
Aarav Kumar explora sua própria história selvagem e algumas outras histórias, compartilha o conselho e a sabedoria que ganhou em seus 8 anos de recuperação.
Aarav Kumar fala para aqueles que sofrem ao longo de todo o espectro de vícios - desde álcool, cafeína e açúcar até vício no trabalho, estresse, relacionamentos ruins, mídia digital, sexo, drogas, cigarros e compras.
Aarav Kumar entende que o vício pode assumir muitas formas e tamanhos e como o processo de permanecer limpo, são e desprendido é uma atividade diária. Ele acredita que a questão não é "por que você está viciado?" mas "que dor o seu vício está mascarando? Por que você está indo - para o emprego errado, a vida errada, os braços da pessoa errada?"
Aarav abriu sua própria empresa de roupas, - ele nunca antes compartilhou as ferramentas que realmente o tiraram disso, que o mantêm limpo e claro. Aqui, ele fornece não apenas um plano de recuperação, mas uma tentativa de dar sentido ao mundo doente.