Es ist leicht, sich in der Hektik des Alltags zu verlieren und zu vergessen, denjenigen, die uns am wichtigsten sind, unsere Dankbarkeit auszudrücken. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über die Beziehungen in Ihrem Leben nachzudenken und überlegen Sie, wann Sie Dankbarkeit für diese Person empfunden haben.
Einer der häufigsten Fehler, die wir in unseren Beziehungen machen können, ist der Fehler der Annahme. Dies geschieht, wenn wir annehmen, dass jemand in unserem Leben weiß, was wir denken oder fühlen, oder wenn wir glauben, dass jemand anderes wissen sollte, was wir denken oder fühlen. Das Problem dabei ist, dass, wenn wir den Menschen in unserem Leben nicht zeigen, dass sie uns wichtig sind, sie auch nicht wissen, dass sie wichtig sind. Die meisten von uns haben aufgehört, ihr Leben bewusst zu gestalten. Wir haben auf Autopilot geschaltet und lassen uns einfach durchs Leben treiben.
Unser Gehirn und unser Körper haben sich so sehr an unsere Routine gewöhnt, dass wir kaum noch nachdenken oder auf unser tägliches Leben achten. Unser Verstand ist oft so sehr damit beschäftigt, Listen zu erstellen, sich an die Ereignisse des Tages zu erinnern oder an die Zukunft zu denken, dass wir aufgehört haben, bewusst zu sein. Wir neigen dazu, die Emotionen, die wir so gut kennen, durchzugehen und dabei alle Nuancen der Erfahrung zu übersehen.