Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Johan Faskunger
-
Erik Hemmingsson
-
Jan Cervin
pubblicato da
Bokförlaget Forum
Bättre hälsa, kontroll över vikten, god kondition och psykiskt välbefinnande ... Fördelarna med fysisk aktivitet är manga och tycks säkert självklara och ända är det sa svart att komma igang! I den här boken presenteras inga magiska snabbantningskurer eller ouppnaeliga motionsmal, utan författarna ger en nyanserad bild av hur den lyckade processen steg för steg gar till hur man planerar förändringen och gör motionen till en vana.
Vardagsmotion innehaller kloka rad om hur du till vardags motionerar för att ma bättre!
Scrivi una recensione per "Vardagsmotion : vägen till hallbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
