Veganismo

"El enemigo más grande del conocimiento no es la ignorancia,
sino la ilusión de conocimiento"

Hemos evolucionado como seres humanos a niveles inimaginables, el problema es que hemos olvidado lo básico: escuchar a nuestro cuerpo y a nuestros instintos. Hemos olvidado que amamos a los animales y somos seres compasivos. Hemos llegado a la luna, pero hemos olvidado cosas tan simples como sentir saciedad; no estamos seguros de qué debemos comer y de lo que nos hace daño. La alimentación es uno de los procesos más básicos de cualquier ser vivo, te ayudaré a ver lo mucho que ya sabes pero no te habías dado cuenta. No necesitas una dieta, solo necesitas recordar lo que nuestros antepasados sabían: aprender a comer. Te platicaré todo lo que debes saber del veganismo y la alimentación basada en plantas. ¡Al final del libro estarás listo para decidir iniciar una aventura que cambiará tu vida!

¡Por ti, por los animales y por el planeta!

Información de salud, tips, guía práctica de alimentación basada en plantas, qué es el veganismo? Recetas, recursos... todo lo que necesitas para ser experto en el tema.

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