Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg "Spark i baken". Men det har inte alltid varit sa. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som manga i hennes närmsta omgivning inte vet om. Läsarna far följa hennes resa fran osäker tjej till anorektiker och patient pa ätstörningsklinik, vidare till den förebild hon försöker vara idag. Terese gick igenom ett personligt helvete, men hon kom ut pa andra sidan. Nuförtiden är hon stolt över den hon är.
Terese Alvén bor med man och barn i Vasastan, Stockholm. Hon skriver en av Sveriges största träningsbloggar och frilansar som skribent och webbredaktör. Bloggen har blivit utsedd till Sveriges bästa träningsblogg och Terese har varit nominerad till "Årets förebild" inom träning.