Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig!
I denna bok far du en konkret handlingsplan för bättre sömn, en handlingsplan som bygger pa författarens egna erfarenheter av mycket svara sömnproblem. Under flera ars tid tillägnade sig Helena kunskap om sömn - och slutligen, med stöd av en skicklig sömnspecialist, kom den goda sömnen tillbaka för att stanna. Genom att följa de lättförstaeliga och pedagogiskt förklarade instruktionerna i denna välskrivna bok om sömnproblem kan ocksa du bli kvitt dina besvär.
Helena Linnerborg, verksam som livs- och sömncoach, mental tränare och mindfulnessinstruktör, väver skickligt ihop sin kunskap och har genom denna bok skapat den perfekta sömnguiden.
Scrivi una recensione per "Vill du sova bättre?"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
