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En la soledad experimentamos haber sido arrojados sobre nosotros mismos. Estoy solo, abandonado, con nadie a mi alrededor. No estoy en una relación, no tengo con quien hablar. La soledad es una experiencia de "desacople".

Este sentimiento puede ser especialmente agudo cuando te esfuerzas por algo, y no lo consigues; o bien, si amas a alguien, y estás separado de él/ella.

Podemos sentirnos solos en el trabajo si nos ponemos algunas exigencias, si hay algunos proyectos en los que no hemos madurado, o me siento alejado de mis compañeros. Si nos sentimos inseguros, si nuestra autoestima es baja, y no contamos con ningún apoyo emocionalseguramente sentiremos soledad.

Es el miedo a la debilidad, la culpa de no poder hacerlo, el temor al rechazado, que nos lleva a refugiarnos en nuestro interior de la peor manera.

La soledad es un problema enorme en la vejez y en la infancia. Los niños desatendidos por sus padres, que deben valerse por sí mismos, pueden sentirse desamparados en la soledad; lo mismo ocurre con los adultos mayores que no cuentan con el apoyo necesario.

Dos formas que se complementan y ayudan a superar la soledad: El tomar las riendas de nuestras vidas y asumir los riesgos del cambio, y acercarme a quienes me devuelvan la mirada, diciéndome "Te veo. Estás aquí. Existes. No estas solo"

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Generi Famiglia Scuola e Università » Educazione, Scuola e Università » Famiglia e Figli » Relazioni interpersonali , Psicologia e Filosofia » Psicologia , Salute Benessere Self Help » Self Help

Editore Editorial Anuket

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 29/08/2023

Lingua Spagnolo

EAN-13 9798223510512

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Vivir en Soledad
 

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