Voelen vanuit het hart is een nog te weinig gebruikt, maar ongelooflijk krachtig tool met het doel om - al dan niet samen met versterkende gedachten en visualisaties - iemand daar te brengen waar diegene wil zijn.
De oefeningen en de opbouwende (spreek-) schrijfstijl in dit leerboek, maken mensen bewust van een door hen zelf ontwikkeld pro-actief systeem van programmeringen in het brein.
Dat complexe systeem is vanuit het oogpunt van de evolutie, bedoeld om een mens weg te houden van de dood, en werkt nog steeds bij de moderne mens. Behalve fysieke bedreiging kan bijvoorbeeld langdurige anticipatoire angst tot gevolg hebben dat iemand zijn of haar leven daarop inricht. Het zich veilig willen voelen domineert dan en het zal wellicht tijdelijk goed werken.
De som van ervaringen in een leven brengen een mens in een bepaalde staat van zijn. Dat wil zeggen, het geheugen, diep gewortelde overtuigingen en gewoontes zorgen voor herhaalpatronen, waardoor mensen ervaren dat de dingen hen overkomen. Zij trekken daardoor steeds hetzelfde aan.
Om dat te doorbreken zijn er wat voorwaarden nodig, namelijk: het Besluit om te kiezen voor verandering; de wens of het Verlangen; en Commitment. Commitment om de oefeningen uit dit boek zo vaak mogelijk - minimaal een maand - dagelijks toe te passen.
Onder die voorwaarden volgt dan de benodigde doorbraak: dan zal men uit die oude staat van zijn komen, en dan leert diegene hoe hij/zij zichzelf kan tillen naar een andere staat, zoals de auteur het benoemt als: de Staat van Welzijn.