Dette er officielt godkendt litteratur fra konferencen for voksne børn af alkoholikere i World Service Organization (ACA WSO). ACA Fellowship Text (almindeligvis kaldet Big Red Book eller BRB) er en mødebog, en bog om trinene, en bog om traditionerne, en arbejdsbog og en gruppevejledning. ACA Fellowship Text er anonymt skrevet af ACA-medlemmer og giver vejledning i at arbejde med 12-trins ACA-programmet, der fører til helbredelse fra virkningerne af at vokse op i en alkoholisk eller pa anden made dysfunktionel familie. ACA WSO har tilpasset AA's trin (med tilladelse fra AA) for at tage fat pa virkningerne af traumer og forsømmelse i barndommen og give hab til ACA'er verden over." Aldrig før i Tolvtrinsprogrammernes historie har et fællesskab samlet en sa forskelligartet gruppe af mennesker, der er ved at komme sig, herunder voksne børn af alkoholikere og medafhængige, og misbrugere af forskellig art. Programmet er Voksne børn af alkoholikere. Udtrykket voksent barn" bruges til at beskrive voksne, som er vokset op i alkoholiske eller dysfunktionelle hjem, og som udviser identificerbare karaktertræk, der afslører tidligere misbrug eller omsorgssvigt. Gruppen omfatter voksne, der er opvokset i hjem uden tilstedeværelse af alkohol eller stoffer. Disse ACA-medlemmer har følgende kendetegn misbrug, skam og forladthed, som findes i alkoholikerhjem. ACA's erfaring viser, at overlevelsestrækkene, som et misbrugt eller forsømt barn har udviklet, fortsat pavirker den voksne pa problematiske mader, som vores fællesskab forstar og tager fat pa. Vi tilbyder hab og en følelse af hjemlighed til mange voksne børn, som hver dag lever i stille desperation uden ord til at beskrive deres fortvivlelse. Kliniske og medicinske forskere har malt arsagerne til og virkningerne af at vokse op i et dysfunktionelt hjem, og hvordan et sadant traume fortsætter med at pavirke de berørte voksne gennem hele deres liv. Vores bog tilbyder ogsa en lægelig udtalelse om dette faktum pa de indledende sider. Uanset om der var alkohol, stoffer, spil, seksuelt misbrug, fysisk misbrug, omsorgssvigt eller handlinger fra umodne forældre, udvikler vi lignende træk eller karakteristika, der forstyrrer vores evne til at skabe lykkelige og sunde forhold til partnere, pa arbejdet og alle andre steder, hvor frygt og selvtvivl kan komme ind i vores liv. Ved at finde et tolvtrinsmøde for voksne børn af alkoholikere og arbejde dig igennem denne bog og genopdrage dig selv, vil du lære en ny made at leve pa, som vil lindre den smerte, skam og arelange oplagrede vrede, som du har udholdt siden barndommen. Vores fællesskab omfatter medlemmer, der er blevet diagnosticeret med misbrug, depression, panikforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse og forskellige dissociative tilstande. Voksne børn forstar dissociation, medafhængighed, besættelse og tvang som kun fa andre. Tolv trin 12 trin 12 trin Tjeklisten ACA WSO kompleks PTSD mental sundhed selvhjælp kærlighed reparenting hvordan du helbreder dit indre voksne barn børn af alkoholikere healing udviklingsmæssige traumer recovery indre barn arbejdsbog bog for kvinder medafhængighed journal dig selv.