Vom Glück der Verbundenheit

»Nehmt meine Geschichte als Leitlicht, bis Ihr Euer eigenes in Euch entdeckt.« - Dr. Ruth K. Westheimer

Einsamkeit ist das größte Gesundheitsrisiko unserer Zeit. Sie macht uns krank an Leib und Seele. Ein Phänomen, das für die lebensfrohe Dr. Ruth K. Westheimer kaum zu ertragen war. Als Dr. Ruth sorgte sie jahrzehntelang dafür, dass Millionen Menschen ein befriedigendes Sexualleben führen. Mit diesem kurz vor ihrem Tod abgeschlossenen Buch möchte die 96-Jährige Menschen, die unfreiwillig einsam sind, dabei helfen, neue Freunde und Freude am Leben zu gewinnen!
Die Holocaust-Überlebende berichtet von bedrückenden eigenen Einsamkeitserfahrungen und zeigt, wie sich Menschen mithilfe verhaltenstherapeutischer Strategien wieder ein Sozialleben aufbauen können. Sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen, ist nicht leicht, aber es wird leichter mit den Handreichungen von Dr. Ruth.

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