Hilfe, ich werde von den Kollegen gemobbt. Mein Partner hat sich von mir getrennt. Meine Oma ist einsam. Ich habe Angst zu verlieren. Auch der plotzliche Verlust des Hauses oder des Jobs lassen einen wutend und ohnmachtig werden. Situationen im Leben machen Schuldgefuhle. Schuchternheit, Krankheit, Sexuelle Blockaden und Angst vor Menschen, wie uberwindet man dies? Welche Losungen gibt es? Manche leben fur andere. Manche leben im falschen Korper. Wieder andere fuhren ein Doppelleben. Wie sollten wir damit umgehen, so dass wir frei werden? Überforderung durch Hilflosigkeit reihen sich an. Da braucht es einen Alltagsratgeber fur jedermann...