Wie fuhre ich mein Leben im Einklang mit mir selbst und meinen Mitmenschen? Wie gelange ich zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, ohne meinen Alltag aufzugeben? Der romische Stoiker Seneca (4 v. Chr. - 65 n. Chr.), einer der meist gelesenen Schriftsteller seiner Zeit, dessen Bedeutung die Jahrtausende uberdauert hat, gab in seiner Schrift zeitlos gultige Antworten auf diese Fragen.