Waldbaden

Liebe Leser, wie der Titel es schon sagt, beziehen sich die nachfolgenden Texte auf das immer beliebter werdende Thema des Waldbadens. Das aus Japan stammende Waldbaden, das Shinrin Yoku, besitzt dort bereits eine lange Tradition in der Volksmedizin. Es bedeutet im Prinzip nichts anderes, als in der Waldluft, der dortigen Aura, zu baden und den gesunden Atem des Waldes in sich aufzunehmen. So wirst du auf den nachfolgenden Seiten viel Neues, aber auch vergessenes Altes uber den Wald erfahren. Vor allem wirst du auch etwas zu dessen ungeahnten gesundheitsfordernden Wirkungen lernen, ebenso etwas uber seine ursprunglichen Verbindungen zu den Menschen. Ich wunsche dir an dieser Stelle viel Freude beim Lesen und mochte dich dazu einladen, dass du viel Interessantes und Wissenswertes auf deiner Reise in den Wald fur dich mitnehmen kannst. Waldbaden ist nach Hause kommen. Es ist eine sinnliche Erfahrung in Verbindung mit der Schopfung. Die Korperzellen werden durch die Energie des Waldes in eine positive Schwingung gebracht. Es tritt Wohlbefinden auf. Michaela Martin

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