Das klosterliche Leben ist eine Quelle der Weisheit und ein praktischer Ratgeber fur die Gesundheit von Leib und Seele. Dieses Buch nimmt den Alltag der Monche und Nonnen in den Blick und zeigt, wie sich die etwa bestandige Rhythmen, die Nahe zur Natur zum Jahreskreis und eine intensiv gelebte Work-Life-Balance fur Menschen von heute darstellen.