Weisheit und Mitgefuhl in der Psychotherapie

Obwohl Achtsamkeit, Weisheit und Mitgefuhl in der psychotherapeutischen und psychiatrischen Literatur selten behandelt werden, wird man kaum widersprechen konnen, dass diese Qualitaten wichtige Elemente einer jeden guten Behandlung sind. Dieses Buch erlautert das Wesen von Weisheit und Mitgefuhl, sowohl fur Therapeuten, die noch nicht mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Ansatzen gearbeitet haben, als auch fur jene, die damit schon vertraut sind. Untersucht wird, ob und wie diese Qualitaten objektiv gemessen und wie sie in die therapeutische Behandlung integriert werden konnen. Die Autoren beschreiben wirksame Strategien, mit denen bei bestimmten Symptomen und Storungen (zum Beispiel bei Angst, Depression, Trauma, Substanzmissbrauch, suizidalem Verhalten, Paarkonflikten und Elternstress) mit Achtsamkeit und Mitgefuhl gearbeitet werden kann. Innovative therapeutische Techniken werden vorgestellt sowie die Theorie und die Forschung, die sie stutzen, zusammengefasst. Das Buch beschreibt auch neurobiologische Grundlagen von Weisheit und Mitgefuhl, etwa die bedeutenden Entdeckungen uber die Wirkung von Achtsamkeitsmeditation auf das Gehirn. Inspirierend und spannend geschrieben, ist Weisheit und Mitgefuhl in der Psychotherapie eine wahre Fundgrube fur Therapeuten und ein Meilenstein in der Weiterentwicklung therapeutischer Kompetenz.

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