Wer starker fuhlt, hat mehr vom Leben

Vom großen Nutzen feiner Antennen

Was verbinden wir mit dem Wort Sensibilitat: eher Feingefuhl und Einfuhlungsvermogen oder Ruhrseligkeit und Überempfindlichkeit? Tatsachlich gelten sensible Menschen schnell als Mimose, als wenig belastbar und mit einem zu dunnen Nervenkostum ausgestattet. Viele von ihnen unterdrucken daher ihre Empfindungen und Gefuhle, passen sich an oder ziehen sich in einen geschutzten Raum zuruck. Denn sie nehmen Sinnesreize besonders differenziert wahr, verarbeiten sie besonders tief und reagieren besonders stark darauf. Das gilt fur Unangenehmes, wie z. B. laute Gerausche, eine wuselige Umgebung, einen intensiven Duft oder grelles Licht ebenso wie fur Angenehmes: bereichernde Erfahrungen in der Natur, Musik oder menschliche Nahe.

Kathrin Sohst zeigt, wie wir sensibel, offensiv und selbstbewusst agieren, unsere Emotionen in konstruktive, positive Handlungsenergie verwandeln und so die Sensibilitat als wertvolle Ressource nutzen konnen. Denn die vermeintliche Schwache ist in Wahrheit eine Starke. Wenn wir intensiv auf innere und außere Reize reagieren, kommen wir besser mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit unserem gesamten Lebensraum in Kontakt. Wir merken sehr schnell, wenn irgendwo "dicke Luft" herrscht, wenn unser Gesprachspartner etwas anderes sagt, als er meint, oder die Stimmung am Kippen ist. Wir spuren aber auch sehr zuverlassig, wenn wir Gefahr laufen, uns zu uberfordern. Dann konnen wir gegensteuern, bevor wir Schaden nehmen. So erweist sich Sensibilitat als ein kraftvolles Element im Zusammenspiel von Korper, Geist und Seele, als ein kluger Wegweiser, der uns dann Orientierung gibt, wenn wir mit dem Verstand nicht weiterkommen. Anschaulich legt die Autorin dar, wie sensible Menschen es schaffen konnen, souveran durchs Leben zu navigieren.

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