Barbara Markland ist ubergewichtig. Und das ist nicht ihr einziges Problem. Da waren noch ihre dominante Mutter, der pubertierende Sohn, die zickige Tochter, ein liebloser Ehemann und eine ungeliebte Arbeitsstelle. Um nur einiges zu nennen. Als ihre Freundin Ellen sie beide zu einem Volkshochschulkurs anmeldet, ist Barbara kein bisschen begeistert. Mit mentalem Training zur Wunschfigur? Das ist ganz sicher nichts fur sie. Doch dann ist sie wider Willen gefesselt von dem, was sie uber sich erfahrt. Und erstaunt, wozu sie alles fahig ist. Roman, Sachbuch oder beides in einem? Man kann Barbaras Geschichte rein zum Vergnugen lesen und alles andere seinem Unterbewusstsein uberlassen. Oder man geht mit Barbara in den Kurs und macht die Übungen mit. Der Leser hat die Wahl.