BU KTAPTA ORUÇ DYETNN TÜM SIRLARINI BULACAKSINIZ! Bu kitapta neler öreneceksiniz? Diyet Oruca giri. Yeme penceresi nedir? Vücudunuza uygun Oruç diyetin hedeflenmesi. Oruç diyet boyunca neden kilo kaybedeceksiniz. Oruç Diyetle ilgili son aratrma ve çalmalar. Oruç Diyetin biyolojik etkileri. Oruç Diyeti hayat standard haline getirmek. Obezite ve standart Amerikan diyeti. Kalorilerle sorun yaamak. Oruç Diyetle ilgili uzun yllar öncesinden gelen efsaneler ve kavram kargaalar. Oruç Dyetle ilgili efsaneleri boa çkarmak. Oruç Diyetle ilgili En emniyetli ve ispatlanm yöntemler. Oruç Diyet yapmamas gerekenler. Oruç Diyet türleri ve uygulanmas. Aralkl oruç diyet nasl uygulanr? Aralkl Oruç Diyetin iyi ve kötü yanlar. Adm adm haftalk oruç diyet süreci. Daha uzun süreli oruç diyetin uygulanmas. Uzun süreli oruç diyetin iyi ve kötü yanlar. Bonus bölümlerde dahil olanlar: Kilo kaybetmek için oruç diyet yapma. Tip 2 Diyabet için oruç diyet yapma. Diyabet nsulinin üretim ve kullanmn nasl etkiler? Kan ekeri oruç diyete nasl cevap verir?Oruç diyeti diyabet için emniyetli hale getirecek olan etkenler. Elektrolizi stabilize haline getiren takviyeler. nsülin seviyesi nasl düük tutulur. nsülin direnci vücudunuzu nasl etkiler. Amilin hasar vücudunuzu nasl etkiler.Oruç Diyetin genel sonuçlar. Oruç diyetin pozitif ve negatif etkileri. Oruç diyetin kalitesini gelitirebilecek önemli faktörler. VE DAHA FAZLASI! Gelin sizi Hemen hedeflerinize kavuturalm! imdi sayfann en üstündeki SATIN AL butonuna basn ve kitabnzn bir kopyasn edinin.