Professor Bente Klarlund Pedersen gar videnskabeligt til værks og giver rad til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.
Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du far flere ar i live, nar du er del af et fællesskab og lever dit liv, sa det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne og alt det pavirker ogsa vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den bestar af forskningsbaserede livsstilsrad.