Dowiedz si, jak zarzdza stresem w pracy w zaledwie 50 minut dziki tej praktycznej i zwizej ksice. W naszym nowoczesnym, szybko rozwijajcym si spoeczestwie atwo jest zosta przytoczonym przez zadania i terminy w pracy. Zarzdzanie stresem jest wic cennym atutem w biznesie i moe pomóc unikn depresji i wypalenia. Zrozumienie kluczowych zasad zarzdzania stresem pomoe ci spokojnie i przemylanie reagowa w wanych sytuacjach, co jest niezbdne, gdy próbujesz znale wymarzon prac, zrobi swój punkt, a take przesta po prostu przeywa i sta si kreatywnym. Z tej ksiki dowiesz si, jak redukcja stresu moe pomóc ci w rozmowach o prac, wystpieniach publicznych, prezentacjach i ogólnie w miejscu pracy. Zawiera równie przydatne wskazówki dotyczce redukcji stresu oraz porady, jak przesta si tak bardzo martwi, co oznacza, e w krótkim czasie bdziesz chodny, spokojny i opanowany!