Kvaliteta našeg života esto ovisi o tome koliko smo spremni i sposobni suoiti se sa stvarnošu, ali i s vlastitim osobinama koje nam pomažu ili odmažu da se u njoj uspješno snalazimo i dobro osjeamo. Uvjereni smo da glavu u pijesak guraju" samo djeca kad se neega boje, mladi kad nešto žele izbjei te svi oni koji nerado razmišljaju o sebi i svijetu u kojem žive. Jednako tako uvjereni smo da odrasli ljudi prihvaaju provjerene injenice, suoavaju se s problemima i nastoje ih riješiti. No ipak, u stvarnom životu svi mi povremeno nijeemo injenice i ignoriramo probleme, štitei se tako od neugodnih, bolnih, teško rješivih ili nerješivih situacija.
Ova knjiga upoznaje nas s pojavama poricanja, ignoriranja i nijekanja injenica, zavaravanja i obmanjivanja drugih i sebe te nas ui prepoznavati ta ponašanja. Alati koje nam nudi pomoi e nam da se suoimo s takvim situacijama i prebrodimo ih, ali i da katkad izbjegnemo probleme koje takva ponašanja mogu stvoriti u nekim drugim prilikama.
Prijateljstvo, kao jedan od iznimno vrijednih odnosa izmeu ljudi, ni u kom sluaju ne bi se trebalo održavati kad je rije o nekim neprimjerenim ponašanjima nekog od prijatelja ili kad je posrijedi pomanjkanje naklonosti ili strpljenja za osobu s kojom se družimo. Ljepota prijateljstva upravo je u tome da se uzajamno podržavamo, da nam je ugodno kad smo zajedno, da se nadopunjujemo i obogaujemo svoj život tim druženjem, a ne da se podnosimo i vrebamo prilike da odapnemo koju otrovnu strelicu" prema svom prijatelju ili prijateljici. U prijateljstvu ne samo da ne treba ignorirati injenice koje nam se ne sviaju, ve otvorenih oiju treba vidjeti sve što nam se svia, kao i sve ono što nam je zajedniko i što nas raduje. A kad nam se nešto ne svia, tada se ne trebamo obmanjivati da e proi samo od sebe, ve o tome trebamo razgovarati s prijateljem. Ili se pak oprostiti od njega."