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Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diaten. Wer Diat halt, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedurfnisse, die Signale des Korpers werden dabei uberhort. Wer Gewichtsprobleme bewaltigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen konnen, den eigenen Korper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den personlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins innere und außere Gleichgewicht zu kommen.
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