Zustandsmanagement im Sport

Haben Sie schon einmal erlebt, wie Ihr Zustand Sie daran hinderte, in ihrem Wettkampf die optimale Leistung abzurufen? Was hatten Sie in dieser Situation benotigt, um eine positive Losung zu finden? Konnen Sie sich dagegen an einen Zustand erinnern, in dem Ihnen die Losung einer Situation mit Leichtigkeit gelang? Entscheidende Fragen, um Ihren Zustand bewusst zu steuern und so bessere Leistungen zu erzielen und Erfolg zu haben. Wer heutzutage in seinem Sport erfolgreich sein will, der kommt um die aktive Steuerung seiner Psyche nicht herum. Sie ist der entscheidende Vorteil, wenn physisch, technisch und taktisch auf gleichem Niveau ausgebildete Athletinnen und Athleten im Wettkampf miteinander stehen. Über sogenannte Anker lasst sich der eigene Zustand steuern. Nutzen Sie dieses E-Book, Ihren Anker zu finden und Ihren Zustand jederzeit steuern zu konnen. Sie konnen es sofort anwenden.

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