Übersauerung

Pizza, Cola, Fastfood- und Weißmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung finden sich allzu oft als feste Bestandteile auf unserem Speiseplan wieder. Doch die taglichen, scheinbar kleinen Sunden bei der Nahrungsaufnahme fuhren langfristig zu einer bedrohlichen Übersauerung unseres Organismus: Die Folge sind vielfaltige Krankheitssymptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel, Sodbrennen, Allergien und sogar Nierenleiden. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, durch einfache Ernahrungsumstellung und das Überdenken schadlicher Lebensgewohnheiten den gestorten Saure-Basen-Haushalt wieder in die Balance zu bringen. - Saure-Basen-Gleichgewicht - was ist das eigentlich? Wissenswertes rund um Ihren Saurehaushalt - ABC der Saurekrankheiten - Das große, ganzheitliche Entsauerungsprogramm: gesunde Ernahrung, Basenfasten mit Fruchten, raffinierte und leckere basische Rezepte, Bewegung und Entspannung

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