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La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour - Jacques Borg
La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour - Jacques Borg
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La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour

Jacques Borg
pubblicato da ELLIPSES

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Prezzo online:
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Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :

  • Un point sur son histoire,
  • Comment méditer : la posture, l'état d'esprit, combien de temps et où pratiquer,
  • Des liens avec les neurosciences,
  • Les bienfaits de la méditation : gestion du stress, du sommeil, des maladies, du travail

Dettagli down

Generi Romanzi e Letterature » Storia e Critica letteraria » Opere di consultazione , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Ellipses

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 03/11/2020

Lingua Francese

EAN-13 9782340044364

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